健康咨询描述： 请问如何戒烟?请问谢谢

目前一般情况:我每天抽烟都要好几包,我很想戒掉.请问有什么办法吗?

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huihui-13 其他 帮助网友：105 微信扫一扫，何戒随时问医生 2006-03-22 17:49:53 我要投诉

      戒烟不是烟谢一个简单的问题因为吸烟牵涉到一定的心理问题您或许有发现,在您忙的时候您想不到要吸烟只有在空闲的时候那种想抽烟的感觉才会出现这与您小时侯口唇欲望没有充分满足是有关系的建议您可以在想抽烟的时候可以吃一点小食品以阻挡那种感觉祝您健康